Participar en las tareas culinarias puede ser muy enriquecedor para los niños y un excelente plan para hacer en familia. La cocina potencia valores como el trabajo en equipo, la creatividad y la adopción de hábitos saludables. Te indicamos qué tareas pueden hacer los niños en la cocina según la edad para que disfrutéis de un fabuloso tiempo juntos, mientras preparas tu menú de estas fiestas. Porque en familia, la Navidad sabe mejor.

Niños de 2 a 5 años:

• Acercar los ingredientes y utensilios de cocina
• Ayudar a remover o batir
• Lavar o pelar fruta que se pueda hacer con las manos
• Cascar huevos
• Amasar
• Exprimir cítricos
• Ayudar a poner la mesa
• Decorar postres
• Untar mantequilla, queso o mermelada.

Niños de 6 a 8 años:

• Pesar los ingredientes
• Rayar alimentos
• Dar forma a croquetas o albóndigas
• Lavar utensilios y secarlos
• Ayudar a emplatar y a servir la mesa

La participación de los niños en la cocina debe hacerse de forma progresiva, de acuerdo a su edad y capacidades. De esta forma, disfrutarán al máximo de ayudar en las tareas y nos aseguraremos de que no hay ningún riesgo para su seguridad.